11.5.2019

Harjoittelua isoilla mestoilla ja pientä juhlaa!

Akilla riittää aina pientä puuhaa.
Päivät alkavat mennä omalla painolla eteenpäin
ja tuntuu, että ilta tulee koko ajan nopeammin
vastaan.

Harjoittelu koostuu kolmen päivän harjoittelujaksosta sekä niiden jälkeisestä lepopäivästä.

Urheilijoiden lepopäivä tarkoittaa Akille täyttä työpäivää, kun hierontoja on jonossa viimeisen treenin jälkeen.

Aikuisurheilijat toivat tullessaan heittopaikalle lisää analysoitavaa ja keskustelua.
Matkalla Poljud stadionille.

Anu ja Pete muljahtivat rytmiin hyvin viime vuoden kokemuksella. Inkan ja Ollin viikon mittainen leiri jäi kuulemma auttamattomasti liian lyhkäiseksi, ja ensi vuoden pitempi leiri siintää jo riihimäkeläisillä silmissä.

Myös nuorempiin urheilijoihin saatiin vahvistuksia, kun Juho ja Tilda saapuivat leirille.

Paikallisella kentällä valmistaudutaan Kroatian koulujen mestaruuskisoihin ja kenttää remontoidaan koko ajan.

Keskiviikkona jouduimme tai siis pääsimme ratamaalausten tieltä pois
Paikalle päästiin
viereiselle Poljud-stadionille.

Poljud rakennettiin vuonna1979 ja 34 000 henkeä vetävä stadion on palvellut esimerkiksi 1990 yleisurheilun EM-kisoja ja viimeisin iso kisa oli 2010 maanosien välinen kisa.

Tämän jälkeen stadionilla on pelattu jalkapalloa ja pidetty konsertteja. Ratojen pinta onkin todella kulunut. 

Pahempaa olen nähnyt vain Liinalammen kentällä.
Puitteet on komeet!

Torstaina juhlittiin etukäteen Emman 
syntymäpäiviä. Likkojen kämpällä oli juhlan 
kunniaksi leivottu kakku ja valmennuskin sai 
kutsun kekkereille. Kakun perunajauhot oli tuotattetu ihan kotimaasta saakka.

Reissu kouluttaa hyvin urheilijoita arkiaskareiden teossa. Nopeasti tulee selväksi, kuka on tehnyt kotona ruokaa tai siivonnut. Mutta täällä tuohon hommaan kaikki osallistuvat ja oppivat.
Kelpaa  liikkuvuutta treenata!

Lauantaina tuli sitten ensimmäisillä leiriläisillä leiri päätökseen, kun Emma ja Laura sekä Juvoset poistuivat aamusta kohti kotimaata.

Me muut vielä jatketaan urheilueloa Kroatian 
auringon alla!
Emman synttärikemut.








Viimeistä päivää viedään!

Leirin päätösretki suuntautui Krka:n kansallispuistoon. Osa porukasta saatiin kuvaankin. Ponnistusta riittää! Aamujumppaa ...